Tabeller

Det händer ibland att jag stöter på intressanta uppgifter, formler, eller färdiga tabeller. För att slippa behöva leta, alternativt behöva räkna ut saker och ting på nytt, så tänkte jag samla lite här.

 

 

Värmetabellen

Tydligen så har några forskare kommit fram till att för de flesta ligger den ideala temperaturen för ett maratonlopp på 10 grader Celsius. Dessutom så skulle tiderna försämras med 3% för varje ökning med fem grader. Det här sambandet kan man till exempel använda sig av för att se hur bra en tid gjord på en värmemara egentligen är. Eller kanske tvärtom. Dock så misstänker jag att det sambandet ser lite annorlunda ut vid alltför höga temperaturer, så därför nöjer jag mig med att göra tabellen upp till och med 30 grader.

10°C

15°C

20°C

25°C

30°C

2:10:00

2:13:54

2:17:55

2:22:03

2:26:19

2:20:00

2:24:12

2:28:32

2:32:59

2:37:34

2:30:00

2:34:30

2:39:08

2:43:55

2:49:24

2:40:00

2:44:48

2:49:45

2:54:50

3:00:05

2:50:00

2:55:06

3:00:21

3:05:46

3:11:21

3:00:00

3:05:24

3:10:56

3:16:41

3:22:23

3:10:00

3:15:42

3:21:34

3:27:35

3:33:53

3:20:00

3:26:00

3:32:11

3:38:33

3:45:12

3:30:00

3:36:18

3:42:47

3:49:28

3:56:21

3:40:00

3:46:36

3:53:24

4:00:24

4:07:37

3:50:00

3:56:54

4:04:00

4:11:20

4:18:52

4:00:00

4:07:12

4:14:37

4:22:15

4:30:07

4:10:00

4:17:30

4:25:13

4:33:11

4:41:23

4:20:00

4:27:48

4:35:50

4:44:07

4:52:38

4:30:00

4:38:06

4:46:27

4:55:02

5:03:53

4:40:00

4:48:24

4:57:03

5:05:58

5:15:09

4:50:00

4:58:42

5:07:40

5:16:53

5:26:24

5:00:00

5:09:00

5:18:16

5:27:49

5:37:39

5:10:00

5:19:18

5:28:46

5:38:45

5:48:54

5:20:00

5:29:36

5:39:40

5:49:49

6:00:10

5:30:00

5:39:54

5:50:06

6:00:36

6:11:25

10°C

15°C

20°C

25°C

30°C

 

Marathonkalkylatorn

Hur bra är egentligen din 5km tid? Eller hur snabbt skulle du kunna springa ett marathon? Notera att tiderna förutsätter att man är tränad för sträckan.  Till kalkylatorn

 

Studenternas omvandlingstabell

Typ samma som ovan fast med en fast tabell istället för en kalkylator. Här har den matematiska formeln justerats utifrån löpares resultat och blir därmed något mer rättvisande. För mig blir den det i alla fall.  Till tabellen

 

Age and Sex Equivalent Times

Hur snabbt hade du sprungit om du vore kvinna och 23år? En tidsomvandlare för kön och ålder med andra ord.  Till omräknaren

 

Mellantidsarmband

Här kan man ta reda på vilka passertider man får för en viss måltid eller vid ett visst tempo.  Till uträknaren

 

Spårlängder

Längden på några spår i Linköping.  Till webbplatsen

 

 

 

Tillbaks