127 - Uppsala Marathon
Datum: 29 oktober 2022
Min tid: 3.57.09
Väder start: Klart, 13 grader, 7m/s V
Väder mål: Enstaka moln, 14 grader, 10m/s V
Målsättning
Att springa in ett säsongsbästa. Julius skulle slå sitt pers. Och Christian ta sig runt lugnt och skönt.
Ny bana att upptäcka
Banan
Banan innebar en trevlig tur runt Uppsala. Starten nedanför slottet och målet uppe på slottsgården.
Några backar de första tio kilometrarna, sen relativt platt fram till avslutningen med två kilometer uppförsbacke.
Underlaget gissar jag att det bestod av 30 % asfalt, resten grusväg, motionsspår, stig, och träspång.
Spurten.
Loppet
Själva loppet började bra. Allt gick löjligt lätt. Hittade en bra rygg att följa. Bara det att ryggen ökade farten efter en stund.
Säkrast att släppa. Springa själv var inte lika kul, men jag tog mig fram med hygglig fart ändå. Vid tolv kilometer började jag känna av skoskav. Funderade
på om jag bara skulle ignorera det hela. Stannade till slut vid drygt tretton kilometer och satte mig ner och började plåstra om foten. Och tur var väl det
för det hade redan skavt hål på huden. Snörade också om skorna för att undvika mer problem. Stoppet gjorde dock att jag gav upp målet.
Istället bestämde jag mig för att hjälpa Julius att få ett nytt PB under 4 timmar. Slöjoggade tills han kom ifatt, det tog någon mil.
Och visst grejade han sub4, 3.57.43 blev det. Jag fick några sekunder bättre tid eftersom jag fick lust att rusa upp för slottstrapporna
och ryckte när det var 200 meter kvar. Där var jag visst inte så snäll. Christian gjorde också ett bra lopp och kom i mål strax efteråt på 4.12.13.
Alla glada och nöjda efteråt